Pustak Mahal Hamara Aadhunik Khan-paan Kyon Aur Kaise Tatha Kaun-kaun Se Rogon Ka Ghar Hai (8765A)

• स्वस्थ खान पान के प्रति जागरूक करने वाली एक समग्र पुस्तक, जो पाठकों को स्वस्थ रखने में बेहद मददगार साबित होगी। इस पुस्तक में आप पाएंगे-
• - क्या-क्या नुकसान कर सकती हैं ओवर द काउंटर मिलने वाली दवाएं 
• - कौन-कौन से पदार्थ साथ खाने पर कर सकते हैं गड़बड़
• - शराब कैसे हमारे सिर पर चढ़कर करती है शासन 
• - शराब के अतिरिक्त और कैसे-कैसे नशे करते हैं लोग
• - तंबाकू से कैसे मिलती है जीवनभर की हानि
• - क्यों सेहत के लिए ठीक नहीं हैं फास्ट फूड, नूडल्स और अन्य स्नैक्स

इतना ही नहीं, पुस्तक यह भी बताती है कि पूरे दिनभर के लिए अंत तक ली गई जरूरी कैलोरी पता करने का तरीका क्या है। बिना खर्च, बिना दर्द मोटापा घटाने के उपाय भी इसमें समाहित हैं। कुल मिलाकर खान.पान और स्वास्थ्य के नजरिए से एक बेहद उपयोगी पुस्तक।

M.Sc. Food & Nutrition में गोल्ड मैडेलिस्ट, जूही मित्तल ‘लेडी इरविन कॉलेज’ से M.Ed. हैं। वे एक प्रख्यात शिक्षिाविद् के रूप में प्रतिष्ठित पत्रिकाओं के लिए खाद्य, पोषण और स्वास्थ्य जैसे विषयों पर लेख लिखकर योगदान दे रहीं हैं। इन्होंने विज्ञान, पर्यावरण, पोषण एवं पेरैंटिंग पर कई पुस्तकें लिखी हैं। पुष्टिकारक, लाभदायक व जायकेदार व्यंजन बनाना इनका शौक है।