Dhyan Sadhna ka Saral Abhyas by Swami Rama

ध्यान साधना का सरल अभ्यास स्वामी राम आंतरिक जीवन के लिए अपनी इस व्यवहारिक मार्गदर्शिका के माध्यम से हमें सीखा रहे हैं कि हम अपनी सामान्य विचार प्रक्रियाओं के मानसिक कोलाहल से पर जाकर, किस प्रकार चेतना के अनंत स्त्रोत से संपर्क साध सकते हैं I

इस पुस्तक के द्वारा हम मार्गदर्शन, रचनात्मक शक्ति, आनंद व् संतुष्टि भी पा सकते हैं I पुस्तक में वर्णित ध्यान में प्रगति के लिए कार्यक्रम उन सभी आंतरिक संसाधनो के द्वार खोलता है, जो पहले से ही हमारे पास मौजूद तो हैं, परंतु हम उनका लाभ लेना नहीं जानते I ये भारतीय ऋषि - मुनियों की ऐसी तकनीकें हैं, जिनका उपयोग वे सदियों से करते आए हैं ताकि वे अपने संपर्क में आने वाले लोगों के साथ पूर्ण सामंजस्य स्थापित कर सकें, जीवन की कठिनाइयों का सामना करने के लिए शक्ति जुटा सकें और स्वयं को जान सकें I

About the Author

 स्वामी राम हिमालय के महान गुरुओं में से एक हैं और हिमालयन इंस्टिट्यूट के संस्थापक भी हैं I भारत में जन्में स्वामी जी ने भारत व् यूरोप में शिक्षा ग्रहण करने के पश्चात हिमालय के गुहा मठों व् तिब्बत में अपना आध्यात्मिक प्रशिक्षण प्राप्त किया I उनकी सबसे प्रसिद्ध कृति लिविंग विद द हिमालयन मास्टर्स उनकी प्रवीणता के अपने पक्षों के साथ-साथ यह भी उजागर करती है कि वे किस प्रकार पूर्वी जगत की जीवंत परंपरा के मूर्त रूप थे I